デイリーメルマガの方で、
今週はこれをとにかくやってみよう～という提案をしています。
たとえば、
今週はソファの上からモノをなくそう
とか
ＴＶの周りを整えておこう
とか。
おかたづけは、ひとつひとつは、ほんのちょっとの手間ですけど
あれこれやらなくてはいけないと、ついつい手を抜く。
手を抜いたことは、ちゃんと？たまって、知らぬうちに乱れてくる。
私も、仕事が忙しいと、あらら～～となります。
せめて、どこか一箇所はやりつづけて、クセにしようと思ってますが。
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ココロが疲れているときは、どうしてもヤケになります。
どうでもいいや～という自暴自棄な気分ですね。
部屋や家の状態は自分のココロのあり方の反映ですから、
どうでもいい～と思うということは、自分を大切に思えない時なのです。
どうして、自分を大事に思えないか
～それは、他人に自分がぞんざいに扱われたからです。
あなたは世界でただひとつの大事な存在
～こんなメッセージを受けていれば、人はがんばれます。
あんたなんて、いくらでも代わりがいるのよ～なんて言われ続けていたら、
ヤケにもなります。
でも、自分を本当に大事に思えるのは、まず自分なんですね。
だから、ナルシストになることも時には必要です。
私は、大事な大事なただひとつの存在。
他人の誰のためでもなく、自分のために存在している。
存在していていい。
そう思いましょう。
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